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稗貫菊入中央内科医院
郵便番号064-0807 北海道札幌市中央区南7条西15丁目2-1

生活習慣病とは?

数年前まで中高年がよくかかる病気として「成人病」と呼ばれていましたが、子供の成人病が年々増加傾向にあり、年齢だけではなく日常生活の様々な部分に原因があるため、「生活習慣病」と呼ばれるようになりました。
生活習慣病にはいろいろな症状と疾患が含まれますが、高脂血症、糖尿病、高血圧症はもちろん、悪性腫瘍、脳卒中、肝臓病、腎臓病、骨粗しょう症なども生活習慣病に入ります。
特に高脂血症、糖尿病、高血圧症はサイレントキラー(沈黙の殺人者)とも呼ばれ、自覚症状がでにくいため放置される場合が多く、動脈硬化や心疾患の原因にもなります。

 



生活習慣病の種類

生活習慣病には、肥満、肝硬変、肺気腫、糖尿病、脳卒中、心臓病、高脂血症、高血圧、高血糖、十二指腸潰瘍や各種癌などがあります。

生活習慣病は早期発見・早期治療が重要になりますので、一度当院にご来院下さい。



メタボリックシンドロームについて

生活習慣病のうち、肥満を背景に、軽症でも高脂血症、高血圧、高血糖のいずれか2つ以上が重複しているものは脳卒中、心筋梗塞などの心血管系病変の発症のリスクが高いことからメタボリックシンドロームとして注目されています。高カロリー、高脂肪の食事と運動不足・喫煙など生活習慣の乱れが主な原因です
血圧や血糖値が高めで、お腹が出てきたという人は、メタボリックシンドロームの可能性があります。



生活習慣病の治療

生活習慣病はその名の通り、毎日の生活習慣が原因ですので薬を飲んでいただくのと平行して、
生活習慣を見直してもらうことから始めます。
見直す生活習慣としては

【1】バランスのよい食事
【2】適度な運動
【3】ストレスをためない
【4】禁煙、過度のアルコールを控える

の4つがあげられます。
生活習慣病というと、一生薬を飲み続けなければならない病気と考えておられる方が多いですが、
生活習慣を見直していけばほとんどの方が薬を飲まなくてもよくなります。
ただし、治ったからといって不規則な生活をすればまた薬を飲まなければいけなくなりますので、
規則正しい生活を続けるのが一番の治療です。